Massages bien-être
& soins personnalisés.

La séance commence par un échange autour de vos besoins du jour, vos zones de tension et vos éventuelles contre-indications. Le massage se fait sur table avec une huile végétale tiède. Vous restez enveloppé(e) d'un drap, seules les zones travaillées sont découvertes. Tout se termine en douceur avec quelques minutes pour revenir à soi avant de repartir — comptez environ 15 minutes de plus que la durée du massage.

Trois durées au choix :

• 45 min — détente ciblée d'une zone (dos, jambes, visage, pieds…)
• 60 min — équilibre, le format le plus demandé
• 90 min — soin complet, pour les grands moments de relâchement

Comptez environ 15 minutes de plus pour l'accueil et le retour au calme.

Massages personnalisés (ayurvédique Abhyanga, suédois, californien, Lomi Lomi, Deep Tissue) :

• 45 min → 45 € · forfait 6 séances : 240 € (40 € l'unité)
• 60 min → 60 € · forfait 6 séances : 330 € (55 € l'unité)
• 90 min → 90 € · forfait 6 séances : 480 € (80 € l'unité)

Neural Reset Therapy© (NRT) — séance unique 1 h max : 60 €.

Supplément massage à la bougie : +5 €. Frais kilométriques à domicile : 5 € forfait dans un rayon de 30 km.

Oui, dans un rayon de 30 km autour de Grosmagny : Territoire de Belfort, Grand Belfort, Doubs Nord, Vosges saônoises. Forfait kilométrique unique de 5 €. J'apporte ma table de massage et tout le linge nécessaire ; vous prévoyez juste un espace calme et chaud avec une prise électrique à proximité.

Comme tout soin manuel, certaines situations demandent un avis médical préalable : premier trimestre de grossesse, fièvre, infection cutanée, post-opératoire récent, phlébite, certains traitements anticoagulants. Je vous pose toujours quelques questions avant la séance et j'adapte selon votre état du jour. En cas de doute, parlez-en à votre médecin avant de réserver.

Une technique douce et précise pour « réinitialiser » un muscle tendu. Pas de force, pas de friction : un geste ciblé qui amène votre cerveau à relâcher la tension par lui-même. Particulièrement efficace sur les douleurs et lourdeurs musculaires installées — dos, cou, épaules, sciatique, fasciite plantaire. Une séance dure 1 h maximum et coûte 60 €. Possible seule ou en complément d'un massage.

• Ayurvédique Abhyanga — tradition indienne, rééquilibre l'énergie, stimule la circulation
• Suédois — détente musculaire, circulation, souplesse, le grand classique
• Californien — fluide et enveloppant, idéal contre le stress et l'anxiété
• Lomi Lomi — rythmes hawaïens, mouvements longs et continus, évasion totale
• Deep Tissue — profond et ciblé, pour les douleurs chroniques du dos, cou et épaules

La NRT© s'ajoute en complément ou en séance dédiée pour les tensions tenaces.

Réservation : par téléphone au 06 10 82 73 53 ou via le formulaire de contact, je vous rappelle pour confirmer un créneau.

Annulation : possible sans frais jusqu'à 24 heures avant la séance. Au-delà, la prestation peut être facturée en totalité, sauf cas de force majeure. En cas de réservation prépayée, l'acompte est conservé.