Un parcours atypique,
une même intention : se sentir utile.

Mon projet professionnel s'est articulé autour du mieux-être en entreprise — et toujours auprès des particuliers. Je me suis alors formée aux massages de prévention et d'accompagnement à la santé, puis à la Neural Reset Therapy©, et plus récemment à l'art thérapie.

J'ai beaucoup utilisé la respiration pour gérer mon stress. La sophrologie m'a aidée. La visualisation, la cohérence cardiaque, le scan corporel, la méthode Jacobson, le massage, les auto-massages, la musique, le sport et le lâcher-prise : autant de techniques que je connais bien et que je partage aujourd'hui.

Étant moi-même sujette au stress, je le connais bien. C'est de là que je parle, et c'est aussi pourquoi j'ai choisi ce chemin.